Aquafit Andermatt stehtief

Aktiv bleiben ist ein Schlüsselfaktor für gesundes Älterwerden!
Das Element Wasser bietet aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften viele Möglichkeiten um die Muskulatur des ganzen Körpers, den Herzkreislauf, die Kraft und die Beweglichkeit zu trainieren. Durch den Widerstand des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule gut entlastet und die allgemeine körperliche Kondition und Koordination verbessert.
Das Training im stehtiefen Wasser verleiht ein angenehmes Wohlgefühl und ist auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.